Как вкусно и здорово питаться и при этом не набрать вес?

Продолжаем обсуждение темы о вкусной и здоровой пище и начнем с белого хлеба.

Прежде всего хочется отметить что после установки системы регулируемой Bioring для бандажирования желудка Биоринг ограничивать себя в приеме белого пшеничного хлеба вовсе не обязательно.

В белом хлебе содержится не менее 250 ккал на 100 грамм продукта, и если посчитать необходимое среднесуточное количество килокалорий которые необходимо употребить, то в расчете на день достаточно съесть 1 кг вкусного , хрустящего свежеиспеченного хлеба и норматив по калориям будет полностью закрыт .

Важно не употреблять в пищу хлеб который напичкан химическими добавками, усилителями вкуса и прочими влияющими на вкусовые рецепторы добавками.

в течении дня не стоит питаться одним хлебом, лучше разбавить питание овощами, белками фруктами.

Всем приятного аппетита!