Что происходит со зрением, когда мозг «включает» режим энергосбережения на диете?
Нейробиологи выяснили, что мозг может «включать» режим экономии энергии на диете. При этом некоторые чувства притупляются. А именно: зрительные нейроны
Read more
диета
Флекситарианская диета. Руководство для новичков
Флекситарианская диета делает акцент, в основном, на растительную пищу. Мясо и другие продукты животного происхождения допускаются в умеренных количествах. Флекситарианская
Read more
Средиземноморская диета
Лучшее из универсального. Суть средиземноморской диеты — вкусная еда, прошедшая испытание временем, продукты, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Read more
5 диет для женщин после 50 лет
Переходя на очередной жизненный этап, женщины после 50 лет часто ищут подходящую диету. Однако от их количества в интернете голова
Read more
Здоровое питание помогает контролировать вес
Избыточный вес и ожирение стали настоящей пандемией XXIв. Правительствами многих государств были разработаны рекомендации по здоровому питанию: РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ от
Read more
Здоровое питание — руководство для чайников
Основные понятия Вы ещё не адепт ПП? Не на ЗОЖе? Следовать принципам здорового (или правильного питания (ПП)) и вести здоровый
Read more
5 полезных продуктов, которые не помогут похудеть
Сейчас в Интернете можно найти множество разнообразных диет, марафонов по снижению веса. Все они пропагандируют правильное питание, полезные продукты и
Read more