Похудеть в любом возрасте

Возраст — не помеха в борьбе с лишним весом.  Существует мнение, что сбросить вес тем сложнее, чем старше становишься. Но

Читать далее

5 диет для женщин после 50 лет

Переходя на очередной жизненный этап, женщины после 50 лет часто ищут подходящую диету. Однако от их количества в интернете голова

Читать далее

Здоровое питание помогает контролировать вес

Избыточный вес и ожирение стали настоящей пандемией XXIв. Правительствами многих государств были разработаны рекомендации по здоровому питанию: РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ от

Читать далее

Как появляется лишний вес

У каждого есть знакомые, которые могут есть мороженое, пирожные, да все, что угодно, и при этом не набирать вес.  А

Читать далее

Здоровое питание — руководство для чайников

Основные понятия Вы ещё не адепт ПП? Не на ЗОЖе? Следовать принципам здорового (или правильного питания (ПП)) и вести здоровый

Читать далее

Какой метод бариатрической хирургии самый безопасный?

Что такое бариатрическая хирургия? Бариатрическая хирургия — это комплекс операций на пищеварительной системе, направленных на борьбу с ожирением. В результате

Читать далее

Лишний вес и спорт

Как часто люди, страдающие лишним весом и ожирением, слышат со всех сторон «меньше ешь и займись спортом»… Банальный совет можно

Читать далее

Ожирение и генетика: есть связь?

По материалам доклада Jeffrey Quinlan, главы и главного редактора Bariatric Surgery Source. В медицинском сообществе давно доказано, что ожирение напрямую

Читать далее

5 полезных продуктов, которые не помогут похудеть

Сейчас в Интернете можно найти множество разнообразных диет, марафонов по снижению веса. Все они пропагандируют правильное питание, полезные продукты и

Читать далее