26 ноября — День борьбы с ожирением

Anti-Obesity Day — November 26

26 ноября — День борьбы с ожирением в Индии и совете сотрудничества стран Залива. 

Это акция, которую проводят организации здравоохранения, направлена на повышение осведомленности населения об опасности ожирении для здоровья людей.

 Ожирение — это заболевание, при котором избыток жира накапливается до такой степени, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.  Ожирение сокращает продолжительность жизни и увеличивает вероятность сердечных заболеваний, диабета, остеоартрита, некоторых видов рака и других заболеваний.

Ожирение считается одной из самых серьезных проблем здравоохранения в современном мире.  Оно распространено почти во всех регионах мира.  В 1997 году Всемирная организация здравоохранения официально признала ожирение глобальной эпидемией.  Наиболее резко показатели ожирения растут в городах.

Первая кампания «День борьбы с ожирением» была запущена в 2001 году индийским велнес-брендом VLCC, основанным Ванданой Лутрой.  Кампания была направлена ​​на содействие формированию хороших привычек и здорового образа жизни в целях предотвращения ожирения и поддержания хорошей физической формы и здоровья.  День борьбы с ожирением получил широкое освещение в СМИ и стал ежегодной кампанией.

Мероприятия в честь Дня борьбы с ожирением, организованные VLCC и его партнерами, включают в себя массовые консультации, оздоровительные лагеря, ток-шоу с ведущими экспертами в области здравоохранения, кампании в СМИ, образовательные мероприятия и т.д.

Как только вы набираете 25 кг сверх своего оптимального веса, просто упражнения и диета не помогут.  После этого вам придется обратиться за медицинской помощью, говорят исследователи.

✔️Каждый пятый житель Индии имеет избыточный вес или страдает ожирением. 

✔️Согласно исследованию Вашингтонского университета, опубликованному в The Lancet в прошлом году, Индия, где 41 миллион человек страдает ожирением, занимает третье место среди стран с наибольшим количеством людей с избыточным весом.  

✔️США возглавили список, а за ними следовал Китай.

Мифы и малоизвестные факты об ожирении 

Миф 1. Ожирение — исключительно косметическая проблема. 

Факт. Ожирения является основной причиной целого ряда других заболеваний, таких как заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе, сердечные приступы, рак, бесплодие и сопутствующих заболеваний, таких как диабет и апноэ сна. Чтобы покончить с этими болезнями, нужно в первую очередь бороться с ожирением. 

Миф 2. Ожирение — следствие неправильного образа жизни.

Факт. Согласно последним исследованиям, врачи классифицируют ожирение как заболевание с многофакторной этиологией. Это значит, что нельзя объяснять наличие избыточного веса лишь неправильным образом жизни. Зачастую, это состояние обусловлено несколькими факторами. 

 Миф 3. «Я могу похудеть, когда захочу». 

Факт: Некоторые люди думают, что для того, чтобы похудеть, требуется лишь сила воли и много упражнений.  Но люди с ожирением знают, что сбросить лишние килограммы не так просто. Если набранный “сверх нормы” вес превысит 25 кг, справиться с ним в одиночку очень сложно. Сложнее всего то, что килограммы могут быть набраны не в результате погрешностей в диете, и распущенности, но появиться в результате приема медикаментов для лечения другого заболевания, например.

Миф 4. Ожирение — болезнь богатых горожан.

Факт. Согласно статистике, 3% населения трущоб Индии страдает ожирением. Ожирение является серьезной причиной нехватки питательных веществ. Такие проблемы, как дефицит железа и витамина D3 являются следствием ожирения.

Миф 5. Полные дети худеют по мере роста.

Факт. Около 80% детей с ожирением вырастают и становятся взрослыми, страдающими ожирением, — говорит председатель Института Max Institute of Minimal Access, Metabolic and Bariatric Surgery в Дели. Для таких детей возрастает  риск хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония в раннем возрасте. Детям советуют вести здоровый образ жизни с самого раннего возраста, чтобы избежать детского ожирения и серьезных осложнений со здоровьем в дальнейшей жизни.

Миф 6. Бесплодие вызывает ожирение.

Факт.  Все как раз наоборот. Одна из наиболее частых причин первичного бесплодия у молодых женщин — ожирение, утверждают врачи

Миф 7. Ожирение вызвано нарушением в работе щитовидной железы. Так что прием препаратов для щитовидной железы вылечит это.

Факт. Не все страдают ожирением из-за гипотиреоза. Кроме того, только гипотиреоз нельзя назвать единственной причиной ожирения у любого человека, утверждают специалисты.

Они предупреждают, что неконтролируемый и случайный прием добавок для лечения щитовидной железы может нанести вред здоровью. Ожирение является следствием различных гормональных проблем и повинна в этом не только щитовидная железа.