Как на нас влияет цвет?

По данным некоторых исследований человеческий глаз способен различать свыше 7000 цветов и оттенков. Некоторые цвета и оттенки могут раздражать глаза, вызывать усталость и головные боли и даже пагубно влиять на зрение! Тогда как другие — успокаивать и помогать расслабиться. Свойства цвета воздействовать определенным образом на организм использовались человеком с древних времен. Цвет использовали для повышения работоспособности, улучшения концентрации внимания и даже в лечении ряда заболеваний.

Физиологические аспекты восприятия цвета человеком были полностью изучены в течение последнего столетия. А вот невизуальные эффекты цвета были обнаружены и исследовались лишь на протяжении последних пары десятилетий.

Помимо зрения, глаз выполняет еще и другую функцию. Вспомним чувство равновесия и слух — основные функции уха. Исследователи обнаружили, что сигналы от глаза идут не только в зрительную кору головного мозга. Информация от зрительного органа также передается в гипоталамус. Однако эта часть головного мозга не отвечает за обработку зрительных сигналов. Гипоталамус регулирует нейроэндокринную деятельность мозга.

Гипоталамус отвечает за выработку гормонов в организме, регуляцию множества важных процессов и состояний, как терморегуляция, голод, сон, пробуждение и т.п.

Утренний свет ( особенно синий и зелены диапазон) способствует выработке кортизола. Благодаря этому гормону мы просыпаемся, и он также подавляет выработку мелатонина. Вечером, когда количество синего в солнечном свете уменьшается, высвобождается мелатонин и появляется сонливость.

Это означает, что существует четко установленный физиологический механизм, посредством которого цвет и свет могут влиять на настроение, частоту сердечных сокращений, бдительность и импульсивность. И это лишь некоторые из них.

Считается, что этот механизм взаимодействия с гипоталамусом, не участвуя в формировании зрительного изображения, участвует в возникновении сезонного аффективного расстройства.

Командой ученых была создана специальная лаборатория для изучения влияния цвета на человеческий организм. Она оснащена системами, способными «заполнять» пространство светом определенного цвета с определенной длиной волны. Измерения показали, что под влиянием, например, красного света учащается сердцебиение, тогда как синий цвет «замедляет» сердечный ритм.

Результаты исследований были опубликованы группой ученых из Австралии в 2015 году. Подробнее — на обзоре и в статье.