В борьбе за снижение веса часто забывают о простом, но эффективном средстве
В борьбе за снижение веса нередко забывают о простом средстве. Придерживаясь определённого режима питания и физических нагрузок, не стоит забывать
Read more
Food
Как отличить эмоциональный голод от физиологического?
как отличить эмоциональный голод от физиологического?
Read more
Питание бариатрика
Важно помнить, что после операции по снижению веса изменится не только желудок: изменится режим питания, стиль питания. Что значит новый
Read more
Кориандр при диабете
Почему и в каком виде включать кориандр в диету при диабете Здоровая диета может внести большой вклад в профилактику и
Read more
Рецепты от искусственного интеллекта
Смогут ли машины готовить лучше, чем люди? Google применил один из своих инструментов искусственного интеллекта для создания двух странных гибридных
Read more
Диета при ожирении. Что есть и чего избегать
В современном урбанизированном мире так много преимуществ проживания в городах. Более совершенные технологии, сообщество и инфраструктура — все, кроме нашего
Read more
Изменить пищевые привычки. Миссия выполнима
Наши пищевые привычки всегда достаточно устойчивые. Некоторые из них хороши (“Я всегда завтракаю”), а некоторые — не очень («Я всегда
Read more
Орехи и сухофрукты при похудении
Топ-9 сухофруктов и орехов, которые можно есть, когда худеешь. Большинство обычных диет недооценивают ценность сухофруктов и орехов для похудения. И
Read moreБыстрые рецепты 20 минут+ . Когда слишком устал, чтобы готовить
Иногда мы настолько устаем, что готовить ужин просто нет сил. И это можно понять. Мы собрали несколько быстрых и легких
Read more
Здоровое питание — с чего начать
Придерживаться принципов здорового питания — это не просто наполнять холодильник «здоровыми» продуктами. Исследования связывают многие серьезные заболевания с неправильным питанием.
Read more