В борьбе за снижение веса часто забывают о простом, но эффективном средстве
В борьбе за снижение веса нередко забывают о простом средстве. Придерживаясь определённого режима питания и физических нагрузок, не стоит забывать
Read more
Питание
Как отличить эмоциональный голод от физиологического?
как отличить эмоциональный голод от физиологического?
Read more
Питание бариатрика
Важно помнить, что после операции по снижению веса изменится не только желудок: изменится режим питания, стиль питания. Что значит новый
Read more
Диета при ожирении. Что есть и чего избегать
В современном урбанизированном мире так много преимуществ проживания в городах. Более совершенные технологии, сообщество и инфраструктура — все, кроме нашего
Read more
Здоровое питание — с чего начать
Придерживаться принципов здорового питания — это не просто наполнять холодильник «здоровыми» продуктами. Исследования связывают многие серьезные заболевания с неправильным питанием.
Read more
Жировые клетки, сжигающие жиры
Жировые клетки, сжигающие жиры. Звучит парадоксально, но они существуют. При мысли о телесном жире, на ум сразу приходит белый жир.
Read more
Что способствует ожирению больше, чем переедание?
Последние исследования показывают, что ожирение может быть результатом недостатка еды, а не избытка. И понимание роли эволюции в механизмах работы
Read more
Эти удивительные ягоды
Не многие знают об удивительной пользе ягод для здоровья. Ими часто пренебрегают в угоду другим фруктам, таким как бананы, апельсины
Read more
6 продуктов, добавляющих килограммы
6 продуктов связанных с набором веса и их здоровые альтернативы Когда дело доходит до похудения, не существует универсального решения для
Read moreОсенние блюда на каждый день. С любовью из Германии
Продолжаем тему осенних блюд немецкой кухни. Тыква в духовке с нутом и авокадо Ингредиенты 0,5 банки нута 500 г тыквы
Read more