Польза правильного питания
Ежедневно мода на здоровое питание растет не только среди жителей больших городов, но и небольших населенных пунктов. Люди разных возрастов все активнее посещают тренажерные залы, фитнес-центры, спортивные клубы, становятся участниками онлайн-марафонов по здоровому питанию.
Можно ли его употреблять вегетарианскую еду после выполнения операции по лечению от избыточного веса методикой бандажирование желудка Bioring ?
Вегетарианство, как и здоровый образ жизни, распространяется по всему миру. Статистические данные показывают, что количество людей, которые стали вегетарианцами уже давно перевалило за несколько миллиардов. Этой диеты стараются придерживаться люди разного социального статуса и материального положения, разного вероисповедания. Если в нашей стране каждый десятый – пятнадцатый человек – вегетарианец, то на Западе – это каждый пятый.
В чем заключается польза вегетарианства?
Медики, диетологи, биохимики и другие ученые уже давно обсуждают пользу этого вида правильного питания. Несмотря на многочисленные споры, чаще всего ученые приходят к тому, что вегетарианство положительно влияет на здоровье человека.
Американские и английские ученые уже давно доказали, что такая диета продлевает жизнь человека на 8-14 лет, а это достаточно высокий показатель, чтобы обратить внимание на вегетарианство.
Растительная пища содержит большое количество клетчатки и приносит кишечнику неоценимую пользу. Благодаря растительной пище предотвращается появление запоров, из организма естественным образом выводятся шлаки и токсины. Чистый кишечник – это залог отличного самочувствия, крепкого здоровья, чистой кожи, хорошего иммунитета и отличного самочувствия!
Растительная пища оказывает лекарственное действие на организм, благодаря тому, что в ее состав входят особенные природные соединения, которых нет в животных тканях. Зелень, овощи и фрукты, проросшие зерна пшеницы, ячменя и других злаковых культур снижают уровень холестерина в крови, предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, опухолей, воспалительных процессов и повышают иммунитет.
У женщин, которые не кушают мясо, уменьшается количество выделений во время менструаций, а у женщин старшего возраста раньше наступает менопауза.
Многие ученые утверждают, что животная пища провоцирует развитие онкологических заболеваний. Лучшей профилактикой онкологии и многих других заболеваний является правильное и здоровое питание, которое пропагандирует вегетарианство. Учитывая огромную пользу такой диеты, что давно уже подтвердили многие ученые по всему миру, неудивительно, что большое количество людей переходят отказываются от употребления животной пищи и учат этому своих детей с самого раннего возраста.
