Факты об избыточном весе и ожирении
По материалам ВОЗ и ЕРБ ВОЗ Всемирная организация здравоохранения определяет ожирение как «патологическое или излишнее накопление жира, которое может привести
Read more
Автор: Editor
10 трендов здорового питания в 2021
2020 год оказался непростым для многих людей во всем мире. Он принес с собой много изменений. Пришлось менять свои привычки,
Read moreКоронавирус отправил на кладбище черные лондонские кэбы
Euronews показал сюжет, в котором знаменитые чёрные кэбы Лондона оказались брошены на “кладбище такси” во время локдауна из-за COVID-19.
Read more
Как начать тренировку, если есть избыточный вес
По материалам Verwell fit Начинать тренироваться сложно для любого человека. Но это может быть особенно сложно, если имеется избыточный вес
Read more“Остров оздоровления » в Хорватии
Этот остров в Хорватии называют «остров оздоровления». Отличное качество воздуха и 2600 часов солнца в год делают этот хорватский остров
Read moreУдивительные мангровые леса
По материалам беседы Мелиссы Петруццелло из Encyclopdia Britannica и доктора Стейси Баез из Благотворительного фонда Pew. Закройте глаза и представьте
Read more
Компульсивное переедание. Как остановить?
Вспомните последний раз, когда вы наедались до чувства «Всё! Больше не влезет!» Что это было? Огромный торт на дне рождения
Read more
Расстройство пищевого поведения. Компульсивное переедание
Переедание — чрезмерное потребление пищи за короткий промежуток времени. Вид психоэмоционального расстройства. Если человек регулярно (хотя бы раз в неделю
Read more
Очень осенний суп
Полезные свойства тыквы, а также длительный срок хранения делают ее незаменимой гостьей на осеннем и зимнем столе. А горячий суп-пюре
Read more
Голод бывает разный и с этим можно бороться!
Специалисты нутрициологи и эксперты по здоровому питанию утверждают, что голод — это хорошо. Голод — признак того, что организм функционирует
Read more